



PENITENTS'RACE
dimanche 29 MARS 2020-10h- Place de la republique- Les Mées

Sur le circuit des vannades bonnes performances des Pénitents.

Sur le cross long Hommes remporté par Jérome Blanc en 31'53

Emilien, champion 04 et 4eme scratch,Rafik, vice-champion et 8eme scratch.

Sur le cross long Femmes, Malika championne 04, 7eme scratch.

Sur le cross court Femmes Camille championne 04 et sur le cross court H Hervé, 2eme 04.

A la Gambade des Dentelles de Montmirail, Agnès termine 5eme M3F. Résultats

Attention 250 dossards!

Inscription sur: ici

Agnés sur le cross long F ( 1ere master 3 bien sur)

Ornella et Clara ont longtemps couru cote à cote sur les 3,2 km d'Oraison, avant que Clara décroche, prise de nausées.( Course survolée par Yllona Hamouchen). Ornella termine 4eme MF et Clara 7eme.

Sur le 11km, Hervé termine 122eme et Sylvain 150eme.

Malika et Agnès se sont déplacées au Canet en Roussillon pour les championnats de France de 10km. Performances plus qu'honorables puisque Malika termine en 46( 16eme V2F)' et Agnès en 54 '29".( à noter la 7eme place d'Ahmed Ezzobairy,30'59", vice champion de France Masters)

Week-end Poupou pour les Pénitents: Seconde place scratch pour Emilien, Damien et Rafik, respectivement sur 21km, 10km et 5km! Autre seconde place sur 5km en minimes F, celle d'Ornella à quelques secondes de la première.Pierre Maurel finit en 48'15" le tour de lac.

Hervé est allé travailler son allure marathon sur Carro-Carry, 392eme en 1h09".

71 eme place scratch pour Julien au championnats de France de course de montagne à St Gervais sur 273 arrivants. ( 19eme ESM). Une première plus qu'encourageante.

A noter le titre de vice-champion de France séniors pour Jérome, ( 4eme scratch).

Résultats: ici

Enorme performance d'Emilien sur les 100km et 6150m+ de dénivelé de la C.C.C.

47eme en 13h14'. Il a géré parfaitement sa course, laissant partir les " félés"qui se croyaient sur un 10km pour mieux les ramasser aprés.

96eme à la Tête de la Tronche, 40 places de gagnées dont 8 dans la dernière descente. 2300 trailers derrière lui!

Damien Augry, tout nouveau "Pénitent" l'emporte sur le 12 km de Volx. Il devance les 2 jeunes Dignois, Maxime Comte et Hugo Bernard.Hervé a accompagné Baptiste sur les 12km.

Emilien, dans sa phase de récupération, termine 3eme du 15km.

Sur la distance "marathonnienne" de 42km, Emilien et Arnaud terminent, respectivement 2eme et 3eme derrière le vauclusienPierre Hugo Romain.

Sur le 10km, Camille termine 13eme féminine (7eme SF).

Emilen termine aux pieds du podium scratch du 60km du Trail de la Sainte- Victoire. Trail remporté pr Saïd Mansouri.

Il finit 3eme sénior.

Vilo novo: 1er podium pour Agnès , qui rate la victoire en master3 F pour quelques secondes.Podum scratch pour Rafik, qui signe une belle performance, compte tenu de ses difficultés pour s'entrainer...

 

13eme place, 7eme Français, superbe perf pour Emilien sur les 84km(!!!) de la XL race d'Annecy.

Pas de saison hivernale sans cross de Digne sur le parcours de Gaubert.

Moins de Pénitents que prévu,( Arnaud malade n'a pas pu s'aligner).

Mais un beau tir groupé des Pénitents présentssur ce cross emporté par Jérome Blanc.

Emilien finit 5eme, Rafik 6eme et Florian 8eme.

A noter qu'un clin d'oeil de Logica a classé en Pénitents tous nos anciens partis à la SCO!

( Jérome et Laurent).

Quel dommage que notre équipe séniors hommes n'est pu s'aligner au complet. Il y avait certainement un coup à jouer ce dimanche 10 novembre sur l'hyppodrome du Pontet.

Nos trois réprésentants ont fait une superbe course.

Arnaud rate la qualification d'un cheveu. ( Le faible quota de qualifiés pour la région PACA du aux piétres performances de la SCO en 2018 expliquant cette non qualification). 21 eme en 33'28" pour 10km ( pour info Stéphane Ricard termine 30eme en 34'09"...).Rafik, termine 46eme en 35'17" et Sébastien 107eme en 42'24".

Sur la même distance en Vétérans H, Pascal termine 76eme en 38'47" et 1er V3 bien sur.

Sans bavure aprés sa superbe course à l'O.C.C, "même pas fatigué", Emilien s'est payé une petite promenade en l'emportant trés nettement sur le 15km de Volx avec plus de 4' d'avance sur Benoit Beissiere du "Team Provence endurance"

Sur 10km, course remportée par Mathias, Pascal termine 6eme et 1er M3M,

Hervè, malgré son lumbago termine 23eme

Résultats

Super sortie club pour les Pénitents sur les rives du lac  Léman.

Le vendredi sur 10km, David finit en 36'43

Malika en 45'40

Julie en 47'34

Graziella ( qui remplaçait Camille bléssée) en 51'11

Baptiste! (Fania junior) en 58'51".

2eme place classement Club. ( Sans Pascal bléssé!)

Samedi sur le semi

Florian termine en 1h23'12"

Sébastien 1h27'46

et Hervé ( qui remplaçait Anne) 1h40'40"

Et ... 4eme place par équipe!

Sur Marathon, 3h20'23" pour wilfried et 3h48'26" pour Joséphine!

Emilien 2eme au scratch et 1er sénior à la Gapencimes .

Bien remis de l'UTMB, Emilen 3eme au passage du pic de Gleize, revient sur Durand dans la descente et finit 2eme derriere Matis Bondurand.

Au 10km de la Provence Anne ( avec Sébastien comme lievre) réussit un chrono de 45'44".

12eme Féminine et 9eme SF. De bon augure pour les championnats de France de Semi.

   Et de deux! Aprés son titre de champion de France à Aubagne sur 10km , Pascal récidive et devient champion de France masters 3 à Plouay.

Le compte-rendu de sa course: 

Résultats des 1/4 de finale championnats de France:

Deux pénitents sur la pste fatiguée de Manosque et des perfs intéréssantes pour Gabrielle et David.

Gabrielle réalise 13"35 sur 100m avec vent + 2,8m ( R5) et surtout  28"92 sur 200m ( vent + 2m) soit une R4. Elle est bien sur championne 04.

Davis, sur 1500m réalise 4'42"06 (R6) également champion 04.

Sue Martigue-Carro, grosse perf de Malika, 1h01'! 11 eme féminine et aux pieds d'un gros podium V2F.

Résultats des Pénitents au Pré-France à Digne:

Sur le cross court femmes:

Anne termine42eme en 18'41"

Julie, 52eme en 19'31"

Sur le cross court H:

David termine 116eme en 19'22"

Sur le cross élite femmes:

Malika finit 65eme en 43'09" ( 29eme MF)et Joséphine, 78eme en 45'14"( 39eme MF)

Sur le cross élite Hommes:

Emilien termine 50eme en 37'57", Florian , 56eme en 38'31", Seb(Tromel) 94eme et Seb ( Réby) 98eme en 43'31" et 44'59".

A noter qu'au classement par équipe, nous terminons 9eme.

Chez les Masters H, Wilfried finit 87eme en 41'51 et Herv& 173eme en 53'23".:

 

Des places, des perfs pour ce dimanche .

A Embrun, Camille termine 8eme au scratch et 3eme SF. Julie, 7eme SF.

Pascal finit 8eme, à 7" de Sylvain Leignier! ( 3eme masters, 1er V3 bien sur). Hervé, 37eme.

A Marseille aux 10km de La Provence, David Micaleff, termine en 36'54".

A Manosque au Trail de Giono, nouveau podium pour Joséphine. 2eme master F et nouvelle victoire pour Emilien en 1h57'.

A Gémenos, au Gem'Trail, Wilfrid finit 21eme.9eme V1.

Il y a quelques années nos vétérans avaient décroché une superbe 7eme place par équipe aux championnats de France de 10km de Roanne. Pascal, seul représentant des Pénitents aux France 2017 a réalisé une énorme performance : 35'38" , 1er V3, et de loin! Premier titre national aux pieds des Pénitents.

Super journée, sur un parcours souple à souhaits, pour les sept Pénitents engagés au cross des Vannades.

Sur le cross long, Emilien a été handicapé par un point de coté. Aprés avoir placé un violent démarrage ( peut-être trop violent) à mi-course. Il a du trottiner durant plusieurs centaines de mêtres. Il a pu relancer pour finir finalement 5eme.

Pascal, 6eme, finit trés fort et termine 3eme masters ( 1er V3 bien sur). 

Wilfrid, a du digérer Marseille Cassis. Il termine 5eme Masters.

Hervé, le matin,, termine 15 eme masters.

Malika et Camille terminent quasiment ensemble, 7eme et 8eme. 3eme Masters F pour Malika.

Sur le cross court, Hervé a remis ça  en faisant le lièvre pour Julie et Gabrielle.

2eme et 3eme places pour Julie et Gabrielle, derriere Florie Clément et 2eme place master pour le... Lievre!

Victoire d'Emilien et de Sophie sur les 77km du Trail de Haute Provence.Sophie...avec plus d'une heure d'avance sur la seconde! Emilien avec prés de 5' d'avance sur son dauphin et 44' sur le troisième!

Sur le 44 km, Nathalie termine en 8h46' (154eme) et Sylvain en 8h14 (128eme).

Sur le Trail des Mourres (16km) Pascal termine 13eme et 1er V3 et Séb, 12eme.

Sur le Trail des Bories, Thierry termine 67eme

Même pas peur de la chaleur! Anne termine 3eme SEF des 16km du défi Calendal en 1h46'.

Sébastien termine 45eme au scratch en 1h36'.

4eme place pour Pascal,en masters 3, à 12" du podium 18eme place pour Philippe, 125eme pour Michel en masters 2;

3eme place scratch pour Sébastien au Trail du Lauragais.

Bien remis de sa blessure au marathon d'Albi, Seb s'est parfaitement sorti du bourbier des 14km du Lauragais.

Dans des conditions trés cross, bonnes performances des Pénitents à Roc Baron.

Sur le cross court Femmes, Sophie termine 30eme et est qualifiée pour les Frances. Julie termine 43eme.

Chez les Juniors, Alexandre termine 56eme. Emilien finit  36eme à 1" et une place de la qualif.

En vétérans, Philippe finit 26eme et est apparement qualifié, Pascal 70eme et Franck 84eme.